香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）

香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）的做法说明

抹茶味是我目前喝过的My Protein最好喝的口味

热量500kcal
碳水58克
蛋白质34.8克
脂肪12.7克

全脂牛奶中脂肪略高，控制脂肪摄入量的话可以改用脱脂或半脱脂奶，但是会失去一部分顺滑的口感，也没有那么香甜，whatever you like