百香果:其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
百香果洗净去皮
切开用勺将芯挖出
将挖出的芯放入瓶中加蜂蜜拌匀,放冰箱保存,每日一勺泡水喝。
果肉切碎加白糖腌制一小时
在不粘锅中炒成果脯