

牛排我用的肉眼,提前一晚从冷冻放到冷藏,做之前三十分钟取出回至室温

橄欖油和黑胡椒、盐腌制15分钟

材料准备好

热锅不放油煎制牛排,大概正反面各1分15秒,7分熟

然后盖锡纸醒5分钟

牛油果捣成泥和切碎的番茄混合,加入柠檬汁、盐黑胡椒、芝士粉混合

牛排切小条

放在春卷皮一端

像叠信封一样

收口用淀粉水涂一下

全部包好

平底锅倒稍微多一些油

小火煎制金黄

乘热吃哟
(牛油果香蕉or牛油果芒果)我最爱的牛油果奶昔的做法
牛油果(牛油果太阳花、牛油果面包酱)的做法
牛油果两例(牛油果焗蛋、牛油果泥)的做法
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)的做法
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。的做法
春卷!(揭西棉湖)好看好闻好吃春卷“附春卷皮制作”的做法
太阳谷SUN VALLEY 藤椒辣子鸡丁的做法
#太阳谷 SUN VALLEY#—牛排厚切三明治的做法