一週不重複早餐[小dum廚房]

一週不重複早餐[小dum廚房]的做法步骤

1. 第1步.

   星期一 • 芝士焗蕃薯 蒜香麵包 • 烤香蕉 玉米鮮蔬 煙肉 • 蘋果 火龍果 奶味蘇打 • 香腸 孜然炒杏鮑菇

2. 第2步.

   星期二 • 厚蛋燒 吞拿魚焗薯仔 • 煎香腸 烤玉米 蘋果 • 奇異果 烤洋蔥 蔬菜條 • 黑胡椒蝦 烤杏鲍菇 • 焦糖布丁 蜜桃汽水

3. 第3步.

   星期三 • 吞拿魚沙律 香煎番茄仔 牛奶 • 青瓜條 芝士香腸 乾果麥片 • 鮮橙 雪梨 蟹肉餅 煙肉麵包

4. 第4步.

   星期四 • 涼拌海帶 酸辣土豆絲 • 生炒糯米飯 韭菜煎蛋 • 鹵水鴨掌 香煎豬肉卷 • 糖烤墨魚丸 蘋果醋 • 香橙 蘋果

5. 第5步.

   星期五 • 奇異果 百香果 • 香烤墨魚仔 • 洋蔥炒蘑菇 • 青瓜條 烤番茄仔 • 烤茄子條 芒果汁 • 肉肉Pizza

6. 第6步.

   星期六 • 提子 蜜桃 火龍果 • 蘿蔔糕 蝦肉腸粉 • 乾蒸 香煎肉粽 蝦餃 • 粵式牛肉丸 椰子奶

7. 第7步.

   星期日 • 香腸芝士卷 青瓜條 • 鹵水牛雜 烤雞 香烤蘑菇 • 火龍果 提子 水蜜桃 • 香煎番茄仔 熱情果汽水