今天打了预防针，医生说这2天不能吃鸡蛋，晚上给娃炖了燕麦粥，红枣补铁补血，山药帮助消化，小米调理肠胃，提高免疫力，等，燕麦粗粮含丰富的维生素，非常营养哦。
首先小米洗干净浸泡15分钟以上
山药削皮洗干净放入碗里的水中
红枣去核泡软
红枣泡软后切细放入炖盅里
山药也放入炖盅里一起炖2个小时即可。
燕麦一勺等最后10分钟内放入粥里焖5分钟左右就好！
红枣山药燕麦粥出炉，山药小点的宝宝可以勺子压下就很快泥了，已经很烂了。
我家特爱吃，能吃上两小碗哦。
适合八个月以上宝宝。
