椒盐燕麦土豆饼干

椒盐燕麦土豆饼干的做法
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椒盐燕麦土豆饼干的做法说明

减脂系列

椒盐燕麦土豆饼干的食材和调料

燕麦140克
鸡蛋一个
土豆一个
椒盐一小勺

椒盐燕麦土豆饼干的做法步骤

  1. 第1步.椒盐燕麦土豆饼干的做法步骤 第1步

    土豆蒸熟,压成土豆泥,加鸡蛋一个,椒盐一勺,加两小碗麦片,搅拌均匀。

  2. 第2步.椒盐燕麦土豆饼干的做法步骤 第2步

    土豆泥没压好,还能看到土豆小块。抓一把,揉圆压扁。依次压好,手感不错,刚好9个😊。

  3. 第3步.椒盐燕麦土豆饼干的做法步骤 第3步

    烤箱180预热好,放入燕麦土豆饼胚,烤20分钟左右,15分钟后盯着点,别烤焦了。满屋子的香味,出锅了!

小贴士

这个减脂小零食可以装袋,密封。小饿小困来一片,充饥又减脂。愿我们都有迷人的马甲线。

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