美味手抓饼

美味手抓饼的做法
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美味手抓饼的做法说明

参加好朋友的婚礼,她带我在她家楼下吃了超级好吃的手抓饼。本来打算网上买,老公说不健康,就自己动手做了。
这次是我第三次做手抓饼,为了给好朋友分享,所以超级详细………健康饮食,就亲自动手做吧。
…………
煊,记得自己动手哦😊

美味手抓饼的食材和调料

普通面粉3碗(小)
、冷各半碗
少量
火腿一个
生菜一把
鸡蛋一个手抓一个鸡蛋

美味手抓饼的做法步骤

  1. 第1步.美味手抓饼的做法步骤 第1步

    这么大的碗,我用了三碗面,不要太多,太多不好掌握,慢慢熟练了,就可以增加量。

  2. 第2步.美味手抓饼的做法步骤 第2步

    半碗热水,半碗凉水。水里记得加少量的盐。 (之所以我说少量,是因为我一直觉得做饭淡了还可以吃,但是太咸了就吃不成了,所以刚开始掌握不来量,就少放点)

  3. 第3步.美味手抓饼的做法步骤 第3步

    先加一半凉水用筷子搅拌,再加一半热水,继续用筷子搅拌;差不多所有的面都已经搅拌起来(没有干面粉),上手,和面(和面的时候感觉面的软硬,再酌情加水或者加面)

  4. 第4步.美味手抓饼的做法步骤 第4步

    面差不多光滑了,加熟油继续揉,每一次加油之后,揉至油被面吸收,然后继续加油,差不多加3-4次油就可以了。 面和好后,醒30分钟。

  5. 第5步.美味手抓饼的做法步骤 第5步

    30分钟以后,把面分成六份(想象着手抓饼的大小,我分了六份) 案板和擀面杖上面都抹点油,以防面粘。 然后把面擀薄一点,像折扇子一样,把他折起来。

  6. 第6步.美味手抓饼的做法步骤 第6步

    折起来以后,再卷起来,如上图。 每个面团醒10分钟。再继续擀开。

  7. 第7步.美味手抓饼的做法步骤 第7步

    用保鲜膜把一个个面饼隔开,放入冰箱明天吃或者准备电饼铛现在吃。

  8. 第8步.美味手抓饼的做法步骤 第8步

    美味的手抓饼就成功了。 在上面抹上番茄酱,加上生菜,卷起来,开吃吧。

小贴士

1.和的面一定不能太软
2.卷起来是为了有层次感,不过我觉得效果不是特别好,所以卷不卷应该无所谓(我没试过不卷)

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