蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜的做法
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蒜蓉蒸丝瓜的做法说明

蒜蓉蒸丝瓜
菜谱来自《三石美食 小家盛宴》
主要是为了记录下来 随时翻看。

蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

丝瓜350g
130g
2g
3g
2g
红甜椒20g
香油5ml

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第1步

    将大蒜去皮,先切碎再捣成蒜蓉,红甜椒清洗干净,去蒂去籽,切成末。

  2. 第2步.

    将丝瓜清洗干净,去头去尾,用刀轻轻地刮掉丝瓜皮。

  3. 第3步.

    将刮好后的丝瓜冲洗干净,切成五厘米长的小段,用小刀在一端挖出丝瓜瓤,做成“丝瓜碗”。

  4. 第4步.

    锅内倒入油,烧至五成热,倒入蒜蓉,调入盐、糖和鸡粉,煸炒出香味后盛出。

  5. 第5步.

    将炒好的蒜蓉装入挖好的“丝瓜碗”里,再放入红甜椒末。

  6. 第6步.蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第6步

    锅内倒入水,放入丝瓜,水烧开后大火蒸5分后取出,浇上烧热的香油即可。

小贴士

❀丝瓜去皮时,要用刀轻轻刮,不要削皮,这样可以保持丝瓜翠绿的颜色。
❀去除丝瓜瓤的时候,挖掉三分之一即可。

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