蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法说明

制作时间:10分钟
制作简易度:★

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的食材和调料

#材料:
娃娃菜1颗
绿豆粉丝1把(50克)
1整颗
新鲜红椒1/5个
1根
#调味料:
生抽2大匙
1小匙
1/4小匙
高汤(清2大匙
植物油2大匙

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第1步

    将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。

  2. 第2步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第2步

    锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。

  3. 第3步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第3步

    制好的蒜蓉酱汁盛出备用 。

  4. 第4步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第4步

    在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。

  5. 第5步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第5步

    将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。

  6. 第6步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第6步

    锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。

  7. 第7步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

1.娃娃菜的鉴别方法:白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。

2.娃娃菜的大小,厚度决定要蒸的时间长短,一般小颗的蒸10分钟,如果比较大颗要蒸12分钟。

3.炒蒜蓉时入锅前油温不要太高,以免外表炸糊了,里面的香味还没有出来。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

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