早餐30天不重样--虾仁芦笋圣女果蛋饼

早餐30天不重样--虾仁芦笋圣女果蛋饼的做法步骤

1. 第1步.

   四样配料准备好，芦笋只要头

2. 第2步.

   芦笋过水一分钟

3. 第3步.

   牛奶倒入鸡蛋里，加适量盐和黑胡椒粉，拌匀

4. 第4步.

   虾仁，洋葱，圣女果翻炒片刻，炒软后加去芦笋

5. 第5步.

   把锅内菜铺平，加入蛋液，转成完整的圆形

6. 第6步.

   盖上盖子，小火闷，不需要翻面，一直到蛋液凝固，就完工了

7. 第7步.

   装盘，撒上黑芝麻

8. 第8步.

   漂亮吧！