
普通无比的食材也能焕发出无穷的魅力,
这就是烹饪的力量。
用煮蛋器煮鸡蛋省时省力,节约能源。
煮全熟蛋或半熟蛋根据量水杯标记选择用水量,简单好控制。
烹饪时间:20分钟
总卡路里:310千卡

彩椒、黄瓜清洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分

彩椒、黄瓜分别用刀切成小丁待用

鸡蛋放入沸水中煮至全熟

捞出鸡蛋放凉后剥皮,用刀切成2半

用勺子挖出3个鸡蛋黄放入碗中,用勺子压碎

在蛋黄中加入彩椒丁和黄瓜丁,加入沙拉酱拌匀

拌好的蛋黄酱装入鸡蛋白中即可

柠檬蛋黄酱做法
省点事儿:用煮蛋器煮鸡蛋省时省力,节约能源,煮全熟蛋或是半熟蛋根据量水杯标记选择用水量,简单好控制。
《中国居民膳食指南(2016)》取消了胆固醇摄入上限。