藜麦紫薯粥

藜麦紫薯粥的做法
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藜麦紫薯粥的做法说明

给宝宝的辅食,二人量,一大人一小孩

藜麦紫薯粥的食材和调料

藜麦20克
小米20克
大米30-40克
紫薯随意

藜麦紫薯粥的做法步骤

  1. 第1步.藜麦紫薯粥的做法步骤 第1步

    藜麦浸泡半小时以上,用手搓搓去除苦涩味。小米也浸半小时左右。紫薯切小丁备用。

  2. 第2步.藜麦紫薯粥的做法步骤 第2步

    煮开水把所有材料放入煮饭煲,按煮粥键。搞掂。

  3. 第3步.藜麦紫薯粥的做法步骤 第3步

    静待美味。😘😘。

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