宝宝排骨玉米粥

宝宝排骨玉米粥的做法
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宝宝排骨玉米粥的做法说明

排骨玉米汤我家老大最爱,这次做白粥给小的吃,非常不错!没有盐的排骨玉米粥非常鲜甜,原汁原味,搭配西兰花和胡萝卜确实更有味!

宝宝排骨玉米粥的食材和调料

玉米一小段
大米适量
排骨3块
西兰花一小朵
胡萝卜一小段

宝宝排骨玉米粥的做法步骤

  1. 第1步.

    首先大米洗干净浸泡30分钟以上

  2. 第2步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第2步

    排骨冷水下锅,放几片姜烧开去血水,烧开后用小火(不要关火)筷子夹排骨到盘里。

  3. 第3步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第3步

    用筷子夹的时候在沸腾水里捞起(不要碰血水浮沫)

  4. 第4步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第4步

    选三块好的排骨再次洗干净放碗里准备

  5. 第5步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第5步

    玉米切一小段,再剥一粒一粒洗干净放碗里准备

  6. 第6步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第6步

    接着排骨玉米放炖锅里开始煮2个小时

  7. 第7步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第7步

    西兰花洗干净浸泡15分钟以上

  8. 第8步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第8步

    胡萝卜先削皮洗干净,再切丝再切细准备,到最后10-15分钟放入排骨玉米粥里

  9. 第9步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第9步

    剩下15分钟倒入胡萝卜和西兰花点缀以及增加口味和营养。再继续焖15分钟。

  10. 第10步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第10步

    炖好之后给宝宝盛排骨玉米粥咯,远远都能闻到香味。

  11. 第11步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第11步

    我基本用隔水炖的粥,中间省了很对时间!适合全职主妇妈妈在家炖粥给宝宝吃哦。

  12. 第12步.宝宝排骨玉米粥的做法步骤 第12步

    七个月的宝宝估计肉和玉米得打泥吃了!

小贴士

适合八个月以上宝宝,七个月就单独排骨和玉米即可,还暂时接受不了四种口味!大一点宝宝完全可以自己吃了!

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