瘦肉切丝,加入酱油(我喜欢用味事达的味极鲜),生粉拌匀,放入冰箱冷藏至少二十分钟腌制。喜欢吃肉的,可以增加肉量,腌制的时候可以加少许盐。
胚蓝切丝(原料我切的比较粗)取整个胚蓝对半切开,去掉外皮,绿色部分和厚纤维部分都要切掉。也可以用专门的工具刨丝。
葱蒜姜切碎备用
热锅放油烧热,放入姜蒜末爆香,然后加入肉丝翻炒至变色
加入胚蓝丝翻炒,加盐继续翻炒片刻,出锅前撒入葱花
产品出锅啦