苹果燕麦粥

苹果燕麦粥的做法
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苹果燕麦粥的做法说明

无需牛奶版!
给小姑娘们养胃特别棒哈。

苹果燕麦粥的食材和调料

苹果1个
燕麦200克
3-4小块
枸杞10克
银耳(可自选)20克

苹果燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    水烧开,加燕麦和冰糖,冰糖3粒刚好,想甜可以多放。再次煮沸,煮沸后调小火。

  2. 第2步.

    苹果切块放进去,块不要太小,适中就好,不然难入味。煮出来偏大块的苹果口感更佳 【我其实还放了一小勺苹果酱,入味更好,喜欢的可以试试哈。

  3. 第3步.

    放枸杞和银耳,一起小火煮10-15分钟。期间不要加水,这样粥更浓稠

  4. 第4步.苹果燕麦粥的做法步骤 第4步

    看到咕嘟咕嘟往上沸就可以盛出来了。

小贴士

需要暖胃的话,可以红糖取代冰糖哈!多好喝只有试过才知道。

而且冰糖肯定比白砂糖效果好!

❤️❤️❤️祝姑娘们吃的暖暖和和的!

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