这道菜最牛逼之处在于不仅营养丰富，分量大，还有各种变化。这里只提供三文鱼焖饭的做法，聪明的人可以换成各种肉！红肉还有鸡肉都要先放调料煎一下。放香肠也会屌炸天！
| 三文鱼或别的肉 | 随便💁🏻♂️ |
| 红薯 | 我喜欢多一点 |
| 蘑菇🍄 | 我喜欢多一点 |
| 洋葱 | 半颗 |
| 香菜 | 看你自己 |
| 各种香料调味料 | 根据你的肉的情况自选香料调味料！步骤下有说明 |
| 高级电饭锅 | 我用的飞利浦的高压电饭锅，可以在里面炒菜的那种 |
阉了你的肉。此处无需香菜，我这是摆拍！请用青柠去腥味，然后撒上盐和胡椒还有罗勒以及百里香。百里香万岁！百里香跟鸡肉一起也特别美妙
炒了你的蘑菇，和洋葱一起，无需加调料
加米加水加红薯块（平时蒸米饭多少水现在就多少，最多多四分之一杯），放入膏汤料，没有的话放一勺白味增膏，放一些酱油。如果你买了日本昆布高汤，用这个替代之前的，用量跟蒸米饭时候的用水量一样。搅拌在一起
放入三文鱼，这里的香菜拿开
正常蒸饭开锅放香菜
搅拌后能吃三天
三文鱼我用了罗勒，百里香，刷了麻油哈哈哈哈，撒了胡椒和盐！顶上香菜不用现在放，我是为了拍照。如果鱼本身带鱼皮，快速煎一下鱼皮。
推荐用高压电饭锅！