【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤

【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法
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【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法说明

帝都物价太贵,自己动手丰衣足食哦!

【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的食材和调料

胡萝卜半根
番茄1个
土豆1个
香菇2个
西兰花3块
鸡腿1只(8块钱左右)
适量
豆瓣酱或者香菇2勺
适量

【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法步骤

  1. 第1步.【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法步骤 第1步

    建议先蒸米饭,蒸米前先把米泡一会(我是出门买鸡腿前泡上),然后在电煮锅蒸笼里蒸米,大概半个小时。电煮锅下面可以煮番茄,使番茄脱皮。 (为什么先蒸米呢?因为我是煮鸡腿和蒸米同时进行,米不太好熟,鸡腿好熟,土豆因为时间久就都化掉了。)

  2. 第2步.【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法步骤 第2步

    把买来已经切块的鸡腿先煮个半熟,去掉油沫后盛出鸡块备用,倒掉油水。 电煮锅加清水,加入切好的土豆,胡萝卜,加少许盐,煮开。 将鸡腿放入锅中,加豆瓣酱或者香菇酱(我两个都加了),加适量盐,煮开。 加西兰花,香菇,加去皮的番茄,煮开。(番茄煮化以后,汤会变浓,颜色会变得红红的,口感稍微酸甜的,很棒。)

  3. 第3步.【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法步骤 第3步

    多余的鸡汤晚上可以下面吃。最重要的是吃到了多多的大鸡腿,花得软妹币也不多哦。中饭+晚饭= 15rmb。

  4. 第4步.【一人食电煮锅食谱1】鸡腿蔬果浓汤的做法步骤 第4步

    好好开动吧!

小贴士

蔬菜都是我去菜市场看到随便买的自己想吃的。

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