
焖鱼是清蒸鱼和红烧鱼的综合体,有蒸鱼的鲜嫩又有红烧鱼浓郁的香味和口感
不会做饭的宝宝们也不用担心贱一身油

鱼一条

洗干净,切片

加入料酒、生抽、葱姜丝、盐、鸡精,腌制1-2小时

胡萝卜、香菇切块加入耗油、盐、鸡精、生抽腌制1-2小时

锅内加入适量的食用油烧热(菜籽油比较好)关小火,加入蒜、洋葱、(不爱吃辣椒可以不放)

第二层加入腌好的胡萝卜和香菇

第三层把鱼摆整齐,撒上姜丝,盖上锅盖小火焖20分钟(也就是鱼肉成白色,如下图)

将耗油均匀的到在鱼上,盖上锅盖继续焖10分钟

最后撒上香菜出锅(由于家里没有砂锅只能用炒菜锅代替,用砂锅的味道更加)整个过程不要平凡的掀锅盖。