30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤

30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤的做法步骤

1. 第1步.

   红薯，洋葱切好

2. 第2步.

   黄油烧融化

3. 第3步.

   把洋葱炒软，再放入红薯，翻炒片刻

4. 第4步.

   加入水，中火煮

5. 第5步.

   煮到红薯用筷子很容易插烂，再放入料理机里，加入牛奶，打烂

6. 第6步.

   倒入锅里小火煮，加入盐和黑胡椒粉，冒泡就关火，红薯浓汤完工

7. 第7步.

   煮红薯的时候，冻好的饺子直接放有锅里（锅里不放油）

8. 第8步.

   加入凉水，淹没一半就可以

9. 第9步.

   盖上锅盖大火煮，一直到水煮干，不用翻冻，再加入油，再煎，煎到地步焦黄即可

10. 第10步.

    摆盘，撒上黑芝麻

11. 第11步.

    红薯浓汤上加入煎好的培根，或者干果碎

12. 第12步.

    美味的早餐又准备好啦！