红烧慈菇

红烧慈菇的做法

12人浏览0人收藏粉紫鸢尾

红烧慈菇的做法说明

慈菇中各种营养素成分较为齐全,包含铁、锰、锌、铜、硒、维生素E及维生素C等,尤其是硒及维生素E的含量引人注目。

红烧慈菇的食材和调料

慈菇	500克
老抽	1勺
盐	适量
冰糖	适量
鸡精	适量
大蒜叶	2根

红烧慈菇的做法步骤

第1步.
洗净，去皮。

第2步.
切块备用。

第3步.
热油锅，放入慈菇，加入生抽翻炒。

第4步.
煮5-6分钟，加入冰糖，盐，鸡精，收汁。

第5步.
出锅啦☺️

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