烤酥肉

烤酥肉的做法
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烤酥肉的做法说明

一般酥肉都是油炸的,而我则反道而行之……

吃出健康、吃出美味是我的饮食宗旨,

一道不腻口的酥肉,

一款不用油炸的酥肉,

它是吃货们的追求,

更是美食爱好者向往。

烤酥肉的食材和调料

300克左右
胡椒粉少许
适量
一丢丢
料酒2勺
生抽1勺
孜然粉少许
淀粉半勺
鸡蛋1个
橄榄油1勺
玉米片(享利)适量
甜辣酱适量

烤酥肉的做法步骤

  1. 第1步.烤酥肉的做法步骤 第1步

    玉米片装入保险袋用擀面杖擀压碎备用。玉米片一定要用享利品牌的,其它的玉米片我用过不好吃,外皮口感僵便。切记哦。

  2. 第2步.烤酥肉的做法步骤 第2步

    选上好的梅肉切成厚0.6公分左右的片。大小随意。

  3. 第3步.烤酥肉的做法步骤 第3步

    用盐、白胡椒粉、孜然粉(可不放)、生抽、糖、料酒、干淀粉抓匀。腌制半小时以上。

  4. 第4步.烤酥肉的做法步骤 第4步

    打入一个鸡蛋上浆。用手抓捏2分钟左右。

  5. 第5步.烤酥肉的做法步骤 第5步

    预热烤箱180度。把挂上蛋液的肉块滚上玉米片碎,排放在烤网上。

  6. 第6步.烤酥肉的做法步骤 第6步

    入烤箱180度烤12一15分钟左右。具体看肉片的厚度和自家烤箱的温度而定。

  7. 第7步.烤酥肉的做法步骤 第7步

    香香的美食,美美的装盘,令人垂涎欲滴。再配上泰式甜辣酱或上海辣酱油沾上吃就更别提有多美味了。

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