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宿舍版减肥土豆泥(水果)
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kiyo酱
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宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法说明
一切为了减肥。水果可以尽量添加。
宿舍版减肥土豆泥(水果)的食材和调料
土豆
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
香蕉
2根
苹果
1个
宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法步骤
第1步.
土豆去皮切薄片,隔水蒸到可以轻松切烂,拿出来放凉后撒盐和胡椒粉调味。
第2步.
苹果切块,香蕉切片。(为了减肥没有放沙拉酱)
第3步.
一个土豆已经能饱腹,再加上水果。营养又低脂。
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