宿舍版减肥土豆泥(水果)

宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法
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宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法说明

一切为了减肥。水果可以尽量添加。

宿舍版减肥土豆泥(水果)的食材和调料

土豆1个
适量
胡椒粉适量
香蕉2根
苹果1个

宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮切薄片,隔水蒸到可以轻松切烂,拿出来放凉后撒盐和胡椒粉调味。

  2. 第2步.

    苹果切块,香蕉切片。(为了减肥没有放沙拉酱)

  3. 第3步.宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法步骤 第3步

    一个土豆已经能饱腹,再加上水果。营养又低脂。

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