姜糖桂圆豆花:滋补养血气

姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法
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姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法说明

你知道吗?豆浆除了直接喝,也特别适合用来做甜品,比如这款姜糖桂圆豆花,这是一种温补滋养、特别适合冬天的吃法。先用吉利丁片将豆浆做成Q滑的豆花,再用老黄姜、红糖和桂圆肉煮一个味汁,吃的时候加在豆花上即可,有补心安神、养血益脾的功效。

姜糖桂圆豆花:滋补养血气的食材和调料

豆浆500毫升
20克
吉利丁片10克
60毫升
4片
新鲜桂圆20粒
红糖80克

姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤

  1. 第1步.姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤 第1步

    10克吉利丁片放入冰水中,再一起放进冰箱冷藏5分钟,取出控干水分;

  2. 第2步.姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤 第2步

    20克砂糖加入500毫升豆浆中,小火慢慢搅拌至砂糖融化后关火,将吉利丁片放入豆浆中搅拌融化,放凉后均匀倒入豆花容器中,包上保鲜膜放冰箱冷蔵12小时;

  3. 第3步.姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤 第3步

    将4片老黄姜切片,20粒新鲜桂圆去皮去核。80克红糖、60毫升水和姜片放入小锅中,加热并搅拌至红糖溶化;

  4. 第4步.姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤 第4步

    继续小火煮2-3分钟,离火将桂圆拌匀,放凉备用;

  5. 第5步.姜糖桂圆豆花:滋补养血气的做法步骤 第5步

    吃前取出姜片,舀适量糖浆和桂圆到豆花中即可。

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