芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」

芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法
5人浏览0人收藏
收藏

芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法说明

原本打算用芦笋和蛋来做道简单的食物,拿鸡蛋的时候又发现了一小份包馄饨剩下的馅,于是,乞丐版的蛋一跃成为了豪华版的芦笋虾仁肉糜烘蛋。有蔬菜、有肉、有蛋,一盘里面营养满满。

欢迎关注我的公众号:瞭望角的厨房,365天不重样的早餐等你哦。

芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的食材和调料

芦笋5根
虾仁25克
肉馅25克
新鲜蘑菇3颗
鸡蛋3颗
适量
适量
生抽适量
蚝油适量

芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤

  1. 第1步.芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤 第1步

    芦笋去掉老的根部后洗净、切碎,蘑菇去蒂后同样切碎。鸡蛋打散。

  2. 第2步.

    将蘑菇、虾仁和肉馅,加适量盐、生抽、蚝油搅拌均匀。

  3. 第3步.芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤 第3步

    锅烧热后加入适量油,放入调好的肉馅翻炒至变色。

  4. 第4步.芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤 第4步

    加入芦笋继续翻炒片刻。

  5. 第5步.芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤 第5步

    将馅料均匀的铺满锅底,将蛋液绕圈倒入锅里,转动锅子让蛋液更均匀。

  6. 第6步.芦笋虾仁肉糜烘蛋【视频】「瞭望角的厨房」的做法步骤 第6步

    盖上锅盖转小火焖至蛋液凝固,轻轻的滑到盘子里,切成小块即可食用。

小贴士

1. 材料的量都只是参考,具体份量根据锅的大小、手头有的材料自行调整。
2. 蛋不建议太少,还是要稍微厚一点吃起来才过瘾,蛋太少的话,做出来的成品太薄,就感觉只是在吃馅料了。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页