小米.淮山.南瓜粥

小米.淮山.南瓜粥的做法
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小米.淮山.南瓜粥的食材和调料

小米适量
南瓜适量
淮山适量
大米适量

小米.淮山.南瓜粥的做法步骤

  1. 第1步.小米.淮山.南瓜粥的做法步骤 第1步

    小米淘洗两次

  2. 第2步.小米.淮山.南瓜粥的做法步骤 第2步

    大米淘洗两次加入小米中

  3. 第3步.小米.淮山.南瓜粥的做法步骤 第3步

    南瓜去皮,水洗干净切小块加入锅中

  4. 第4步.小米.淮山.南瓜粥的做法步骤 第4步

    淮山去皮切小块加入锅中,把电饭煲调到煮粥位置,设置60分钟,五十分钟时候打开加入少许盐。

小贴士

淮山有些人会过敏,建议带手套去皮。这是一味健胃养脾的粥,秋天是南瓜的季节,所以很容易买到香甜粉糯的南瓜,而且南瓜可以预防感冒

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