辅食群里的妈妈们经常跟我说， 每天翻来覆去就是这些食材， 实在不知道怎么给宝宝吃了。 其实常见的食材也可以做出不一样口味的辅食。 如果吃腻了各种烩面、各种粥，给宝宝换个花样，这个小饼保准开胃！而且可以提高免疫力哦！如果想给宝宝补钙还可以在里面加上奶酪， 味道也很鲜美。适合10个月以上的宝宝
| 番茄 | 1个 |
| 面粉 | 30克 |
食材准备：番茄一个，面粉30克
番茄煮熟后却皮，切块
番茄打成泥
番茄与面粉搅拌均匀
平底锅预热，不需要放油，小火煎熟
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，创建辅食直播微课堂，每天叫做一款宝宝辅食，有兴趣的可以扫二维码进群交流
番茄当中含有丰富的VC有助于宝宝提高抵抗力，预防感冒。同时也是改善厌食情况的开胃食材。很适合10月龄的宝宝在开始练习咀嚼能力时食用。