
低速榨取,营养保留…这是一个宝宝一顿的量!

取半杯米,提前一晚泡好,第二天中午就可以用了(早上应该不吃米糊吧,吃就提前备多点米)

泡到用水一捏,米就断的程度就好了…

把米水去掉

用原汁机冰淇淋头,研磨第一次,注意一点一点加米哦,第一次研磨会有一点费力,完全可以接受了…

研磨一次的米

再把米用冰淇头研磨第二次,第二次就轻松多了…

第二次研磨就有点湿湿的感觉细腻,还想更细腻就再研磨一次,个人觉得没必要,因为我后面还有一个方法的…

记得用勺子把冰淇淋头的米都拿出来哦…

半根胡萝卜,洗干净,切条(越细越好榨汁哦)

换果汁头(我直接摇,没洗机子,也不需要),榨胡萝卜汁(什么菠菜汁、玉米汁、紫薯泥(紫薯泥用冰淇淋头哦)都是这样的方法操作

榨出来的胡萝卜渣可要可不要(胡萝卜渣可以放到糊里煮,不喜欢也可以加鸡蛋、葱、盐、油、面粉煎个胡萝卜鸡蛋饼也是很不错哦)

把胡萝卜汁倒入米里

搅拌均匀

再用原汁头过滤一次(使米糊跟胡萝卜汁混合更好而已)

榨完后,拿个碗全部装好,用面粉筛过筛一下,主要过滤出来的面糊哦

过滤完,加半碗水,直接冲到米渣上,再用勺子压干水分,好好过筛就好了

一个孩子大半碗的米糊应该够吃了吧

用不粘锅(1L的奶锅就好了,适合煮小孩子的糊食)把米糊倒进去,全程小火哦,注意一定要小火,很容易焦

煮到米糊滚了,熟了就好,大概5-10分钟,自己食食味道,没有生米浆的味道就熟了…

细腻的胡萝卜米糊就搞好了…什么都不用先,原本胡萝卜的味道就已经有点甜甜的,家里有小孩的家长赶紧做起来吧!
自己做米糊,无添加剂,也可以偶尔搭配大米+小米做米糊、(玉米糊就更简单了,不需要加米,直接榨了玉米汁,不加水,直接不粘锅煮,也是小火不停搅拌防止粘底糊底就好了)搭配各种蔬菜,低速榨取的蔬菜汁营养更全!重点还可以吃多少做多少,不浪费!时间半小时左右…简单…好吃…营养…为了宝宝,做起来吧!需要机子都可以联系我,微信:13790054831