
宝宝八个半月了,可以进入半固体,面疙瘩是最好的选择,可以锻炼嚼,吞,咽。而且面疙瘩做的很快,一般20分钟即可!

提前准备:菜叶子浸泡15分钟

提前准备:银鳕鱼解冻

番茄去皮,切细。

银鳕鱼解冻后,用菜叶子包起来,放3-4片姜,蒸15分钟即可。

蒸好后把鱼肉放入碗里弄碎。

鸡蛋的蛋黄蛋清分离

准备克的迷你称,水41克左右

面粉64克左右

面粉倒入比较大的碗里,加入水和蛋黄开始用筷子搅拌均匀(一岁后可以加盐)

一直搅拌到筷子拿上来不会快速掉下来为止

锅里的水烧开,放入面疙瘩

可以用大漏勺和筷子工具来辅助下面,也可以用筷子快速一块一块下面。

烧半分钟左右即可捞起放冷水里浸泡,可以使面疙瘩更有嚼劲。

锅里放核桃油烧开8分熟

倒入切好的番茄炒一分钟加入一碗水

水沸腾后加入面疙瘩烧开就可以了。

这是番茄面疙瘩,搭配了银鳕鱼,当然也可以搭配其他蔬菜。

银鳕鱼番茄面疙瘩完成!
适合八个月以上宝宝。