炒莲蓉馅

炒莲蓉馅的做法
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炒莲蓉馅的食材和调料

莲子(干货)300克
麦芽糖2大汤勺
200克
花生140克
适量

炒莲蓉馅的做法步骤

  1. 第1步.炒莲蓉馅的做法步骤 第1步

    浸泡2小时的莲子去心和红色衣子(红衣不去炒出来的馅就好像麻子)

  2. 第2步.炒莲蓉馅的做法步骤 第2步

    压力锅煮熟的莲子

  3. 第3步.炒莲蓉馅的做法步骤 第3步

    破壁机打碎(机子牌子是客来美)

  4. 第4步.炒莲蓉馅的做法步骤 第4步

    豆沙一样的方法

  5. 第5步.炒莲蓉馅的做法步骤 第5步

    放不粘锅开始炒(油分3次加完)后放白糖(分3次加完)

  6. 第6步.炒莲蓉馅的做法步骤 第6步

    炒到能抱团OK凉了装袋(冷冻)

  7. 第7步.炒莲蓉馅的做法步骤 第7步

    豆沙馅

  8. 第8步.炒莲蓉馅的做法步骤 第8步

    豆沙莲蓉馅儿

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