水果燕麦酸奶杯

水果燕麦酸奶杯的做法
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水果燕麦酸奶杯的做法说明

简单有营养的早餐

水果燕麦酸奶杯的食材和调料

麦片200g
牛奶250ml
酸奶100g
苹果1个
香蕉1根
猕猴桃2个
沙拉酱100g
生菜1/2颗
紫甘蓝1/2颗
黄瓜1根
圣女果5颗
花生碎,奥利奥碎若干

水果燕麦酸奶杯的做法步骤

  1. 第1步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第1步

    将猕猴桃切成薄片

  2. 第2步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第2步

    装饰在杯子底部

  3. 第3步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第3步

    用牛奶浸泡燕麦片,并且搅拌均匀,静置

  4. 第4步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第4步

    将猕猴桃,香蕉,苹果切成丁状

  5. 第5步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第5步

    将泡好的燕麦片平铺于杯底

  6. 第6步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第6步

    加入香蕉丁

  7. 第7步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第7步

    倒入少许酸奶

  8. 第8步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第8步

    再依次加入猕猴桃丁

  9. 第9步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第9步

    苹果丁

  10. 第10步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第10步

    再加入少许酸奶

  11. 第11步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第11步

    最后撒上奥利奥碎和花生碎即可

  12. 第12步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第12步

    将生菜,紫甘蓝,圣女果,小黄瓜切丁

  13. 第13步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第13步

    依次放入沙拉碗中

  14. 第14步.水果燕麦酸奶杯的做法步骤 第14步

    最后加入沙拉酱搅拌即可

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