吃了一口就爱上的纯素煲仔饭

吃了一口就爱上的纯素煲仔饭的做法
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吃了一口就爱上的纯素煲仔饭的做法说明

煲仔饭是广东的经典美食
特点是用砂锅(煲仔)做,
饭和菜一起做
想吃什么菜料都可以放进去
吃起来身体暖烘烘的
我做的这个煲仔饭,
不是传统的做法。
但是简单,好吃又快手~

吃了一口就爱上的纯素煲仔饭的食材和调料

白米3~4杯
干腐半根
香菇2个
面筋4个
芥兰1棵
面豉酱2大匙
素蚝油1大匙
生抽2大匙
老抽半大匙

吃了一口就爱上的纯素煲仔饭的做法步骤

  1. 第1步.

    白米洗净后,用水泡半小时;腐竹、香菇用水泡一小时;芥兰斜切成小段;

  2. 第2步.

    面筋切为小块,用面豉酱拌匀,腌半小时;素蚝油、老抽、生抽混合成煲仔饭酱油;

  3. 第3步.

    砂锅底涂上植物油,将泡好的米倒入,加水过米,再加少许油拌匀,中火烧开后立即转小火;

  4. 第4步.

    五分钟后搅拌一下以防粘底,水收的差不多时铺上食材,依次放腐竹、面筋、香菇,锅边放芥兰

  5. 第5步.

    盖上盖,小火10分钟后,用茶匙将油沿砂锅边浇入,继续小火煮至听见“滋滋”声,锅巴开始形成;

  6. 第6步.吃了一口就爱上的纯素煲仔饭的做法步骤 第6步

    煮至有少许焦香味,开盖将调好的煲仔饭酱油浇入;盖上盖煮一分钟后关火,焖15分钟就可以了!

小贴士

搭配绿色的西兰花和有咬头的糙米饭拌起来吃!

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