先把汤料用水冲洗一下 瘦肉切开，凉水下锅慢火飞血 瘦肉变色后，用凉水冲洗。 粟米切开小块。 然后全部材料倒进锅煲。 水盖过材料再多点，不然水份吸收。可能不够一家人喝哦。 我是用电饭煲，家里6个人。这次煲出来可能不够分。😜
