台式红烧羊肉炉

台式红烧羊肉炉的做法
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台式红烧羊肉炉的做法说明

冬天来了,还不赶紧吃点羊肉补一补:D

台式红烧羊肉炉的食材和调料

羊腿
郫县豆瓣2汤匙
江记甜酒豆腐3块
米酒1/2杯
白萝卜
腐竹
木耳
1汤匙
生抽3汤匙
味精1茶匙
花生4汤匙
香油2汤匙
香菜少许

台式红烧羊肉炉的做法步骤

  1. 第1步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第1步

    炖肉部分全家福。 重点还是姜要足量,腐乳是台湾产甜腐乳。 羊肉我这次用的羊前腿,从舌尖上的中国那家人买的,还不错。其他部位也可以做这道菜,我之前用过羊排。

  2. 第2步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第2步

    配菜全家福。 也可以加点圆白菜,丝瓜。

  3. 第3步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第3步

    水烧开焯羊肉,撇去浮沫之后捞出羊肉沥干。

  4. 第4步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第4步

    锅中倒入食用油和香油,中小火煸香姜片2-3分钟。 注意火要小,因为香油沸点低,易糊。 我用的是宜家的铸铁锅。什么锅都可以,也可以先在炒锅中煸炒羊肉,再转移到炖锅中。

  5. 第5步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第5步

    加入沥干的羊肉块翻炒约三分钟。 将豆腐乳放入小碗内加入少许米酒打碎待用。

  6. 第6步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第6步

    放入豆瓣酱,打碎的腐乳,生抽,冰糖和小半杯米酒,翻炒均匀后盖盖儿焖5分钟,促进羊肉入味。

  7. 第7步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第7步

    倒入水,没过羊肉表面,烧开后盖盖小火炖20分钟即可。 中间可尝一下,根据个人需要加点糖,盐,味精选放。 由于羊前腿相对嫩,这一步炖15-20分钟就够了,后面还要加配菜炖。羊排的话可以多炖一会儿,半小时的样子。

  8. 第8步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第8步

    炖好的羊肉,红通通的颜色来自于炒豆瓣酱。

  9. 第9步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第9步

    加配菜,白萝卜要炖到半透明才好吃,所以要先加进入小火焖10分钟左右。 然后放腐竹和木耳,再炖5分钟就可以了。

  10. 第10步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第10步

    炖好的羊肉炉。

  11. 第11步.台式红烧羊肉炉的做法步骤 第11步

    装入碗内,加入少许香菜就可以开动了! :d

小贴士

正宗的红烧羊肉炉还需要加当归等中药材的,我这个是简单的版本。

我这个做法不算正宗,首先豆瓣酱用了郫县豆瓣,和台湾的豆瓣看起来就不同。不过呢,最后颜色,味道都很不错,算是个人版本吧。

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