
换个方式吃鸡翅,加入了时蔬的鸡翅吃上去少了一份油腻,多了一份清爽。
用平底锅煎出来的,比烤箱更快手,味道却一点也不输烤箱版的。
蔬菜可以选择自己喜欢的搭配,不必拘泥于我这几种~

鸡翅洗净,吸干表面水份。

鸡翅两头剪开,取出中间骨头。

从一侧慢慢向另一侧剥离,很容易就能取出中间的骨头啦。

葱姜蒜切碎,放入调料中,拌匀。

放入处理好的鸡翅中,将蒜片放入鸡翅中,去味。

盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时以上,我是腌制了一夜。

准备时蔬,芹菜,胡萝卜切丝,豆芽去根,都吸净水份。

放入鸡翅中间。

不粘锅加热,放少许油,放入鸡翅,小火慢慢煎至表面金黄色。

翻面,两面都煎至金黄色就可以出锅吃啦。

成品图。很好吃呢~五个都被我吃掉啦,而且意犹未尽……

喜欢的话也来试试吧~
蔬菜可以按照自己喜欢的搭配~