银耳雪梨苹果汤

银耳雪梨苹果汤的做法

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银耳雪梨苹果汤的做法说明

苹果具有缓解疲劳、延缓衰老、助消化的功效，将苹果、雪梨、银耳、枸杞等同煮汤，可以起到润肺止咳、滋补、保健美容养颜的功效。是爱美人士不可缺少的一道美食。

银耳雪梨苹果汤的食材和调料

银耳	1朵
冰糖	50克
枸杞	20粒
红枣	8颗
梨	2个
苹果	2个
淀粉	1～2勺

银耳雪梨苹果汤的做法步骤

第1步.
雪梨削皮

第2步.
雪梨切块

第3步.
苹果削皮

第4步.
苹果切块

第5步.
将所有材料放到开水锅里一起大火煮20分钟，转小火慢炖40分钟，最后加入淀粉，可根据个人喜好，决定粘稠度。（本材料量适合3～4人份）

第6步.
味道美美哒。。。

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