
我不吃葱姜蒜,我喜欢食材单纯的味道。分享给那些同样不吃葱姜蒜的小伙伴们。
西红柿去皮、去蒂,切块备用。鸡蛋打散,加盐备用。(网上有各种说法,鸡蛋液里加入水或者料酒都可以更嫩,大家可以试一下)
热锅,加入适量的油,等油温热到稍微有点冒烟的时候倒入鸡蛋液,稍一凝固立刻出锅备用。
另起锅,烧热,加少量油,油温稍热,倒入西红柿翻炒几下,加入一勺盐、一勺糖(小勺就是买调味罐的时候自带的那个小勺)。待西红柿出汁变软,加入之前超好的鸡蛋翻炒,待汤汁变浓即可出锅。
不加水,不加番茄酱,一样很浓郁,下饭,好吃。糖尿病人不要放糖呀呀呀!