立冬了,大地的秋菠菜都收了,每棵不是很大,颜色深绿,今天做个菠菜拌花生米,下酒下饭都很好,无论怎么吃,根千万不要扔掉,营养都在根里面。
菠菜不用去根,摘去黄叶,清洗干净。
锅中放清水加一点盐,烧开后放入菠菜焯2分钟捞出过凉水。
捞出攥净水分,切成小段,粗的根可以撕扯开
锅中放油将花生米炒熟
切好的菠菜放葱丝、糖、醋、生抽、盐、辣椒油拌一下。
将炒好的花生米放进去拌匀
1、菠菜不要焯过头了,秋天的菠菜有点甜,放一点点糖调个味就行,醋要多放;2、喜欢吃花生米的可以多放点。