当医生宣布你成为糖友的那一刻,没有疾病的恐慌,只是生活顿时没了色彩、没了滋味!从此与甜品无缘了!那么~~这款蛋糕绝对能满足糖友的味蕾,最重要的是,低GI值!低GI值!低GI值!
分别准备两个无水无油的盆,将蛋黄和蛋清分别放入两个盆里
蛋黄盆里加入油、木糖醇、乳清蛋白、小麦胚芽搅拌均匀,再加入灵芝孢子粉拌出大理石纹路的蛋黄糊
另一个盆里的蛋白打发成硬性发泡的蛋白霜
再将蛋黄糊分三次加入蛋白霜翻拌均匀倒入垫了油纸的烤盘里,轻轻震去大的气泡
烤箱160度预热3分钟,放进烤盘继续烤25分钟,👌(具体温度和时间根据各烤箱性能而定)
烤好的蛋糕放在凉架上放凉。无糖奶酪加入低聚果糖、大麦若叶粉搅拌均匀,涂在蛋糕上
涂抹均匀切块
美味营养的“战糖蛋糕”出炉啦