虾仁西兰花

虾仁西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁去虾线后放入姜片腌一下。

2. 第2步.

   西兰花掰成小块，蒜切成蒜末。

3. 第3步.

   不粘锅放少许油，油热后放入虾仁炒至变色，放入西兰花翻炒，等西兰花变软撒盐，最后放入蒜末，马上关火，搅拌均匀后出锅。