燕麦红糖糯米莲藕

燕麦红糖糯米莲藕的做法步骤

1. 第1步.

   原料备用。

2. 第2步.

   糯米放入水中浸泡三个小时。

3. 第3步.

   莲藕在一头切下约3厘米。

4. 第4步.

   取适量Myllyn Paras完整谷粒大燕麦和糯米混合。

5. 第5步.

   馅料灌进莲藕孔中，可以用筷子辅助。

6. 第6步.

   灌好后的莲藕用牙签固定好。

7. 第7步.

   将红枣、枸杞、红糖、冰糖、灌好的莲藕放到高压锅中，加入适量的水。

8. 第8步.

   炖煮60分钟左右，至莲藕和糯米软烂，然后大火收汁。

9. 第9步.

   莲藕捞出，去掉牙签切厚片。

10. 第10步.

    切片后的莲藕装盘，淋到适量的汤汁即可。（还可以淋一些蜂蜜或糖桂花。）