溶豆

溶豆的做法
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溶豆的做法说明

溶豆豆入口即化,特别适合咀嚼功能还很弱的小宝宝食用,也适合锻炼小宝宝自己抓握食物的能力。同时,溶豆豆也是很健康的小零食,无油无任何添加剂可以和各种蔬果搭配在一起。并且 超!级!好!吃!😋

今天发黑芝麻溶豆的做法。个人超喜欢吃。大家先把图片浏览一下,一定要看小贴士。

溶豆的食材和调料

酸奶20克
蛋白 2
奶粉 24
柠檬汁 2
玉米淀粉8克
粉(可用幼砂2~4克
黑芝麻酱35~40克

溶豆的做法步骤

  1. 第1步.溶豆的做法步骤 第1步

    准备食材。将黑芝麻酱,酸奶,淀粉,奶粉混合在一起,搅拌至无颗粒状态(粉类最好过筛)备用

  2. 第2步.溶豆的做法步骤 第2步

    将蛋清磕入无油无水的打蛋盆中(不能有蛋黄)⚠️新鲜的鸡蛋有点粘稠,如果你买的鸡蛋磕出来像水状一样那就不要用了,是打不成型的)

  3. 第3步.溶豆的做法步骤 第3步

    ⚠️打蛋器必须无水无油,打发前加2滴柠檬汁 用于稳定蛋白!冰糖粉分两次加入,第一次打至鱼眼泡加糖粉,第二次打至有纹路加剩余的糖粉。蛋白打发至硬性发泡(如图 提起打蛋头有小尖勾)⚠️提起打蛋头指从盆底一次提起来看蛋白状态,不要提起来了觉得还没有看清纹路,又再次提起打蛋头 (观察蛋白状态的动作只需要一次!不要重复提起打蛋头)

  4. 第4步.溶豆的做法步骤 第4步

    将打发好的蛋白分次加入步骤1,黑芝麻酱比较浓稠 有点干。可以先放一点蛋白至混合物中搅拌一下,质地柔软了在分次加入蛋白

  5. 第5步.溶豆的做法步骤 第5步

    我是分3次加入

  6. 第6步.溶豆的做法步骤 第6步

    ⚠️翻拌均匀 速度要快,不要搅拌,用刮刀从盆底往上提起来。

  7. 第7步.溶豆的做法步骤 第7步

    我用的6齿花嘴。100度 中层60分钟。 时间和温度仅供参考 根据个人的烤箱脾气来摸索。烤好的溶豆豆是不粘烤垫的。

  8. 第8步.溶豆的做法步骤 第8步

    香蕉口味 把黑芝麻酱等量替换香蕉泥

  9. 第9步.溶豆的做法步骤 第9步

    红心火龙果口味 等量替换黑芝麻酱40克,其它不变

  10. 第10步.溶豆的做法步骤 第10步

    蛋黄夹心溶豆,一半蛋黄溶豆,一半酸奶溶豆❤️

  11. 第11步.溶豆的做法步骤 第11步

    翻拌手法,用刮刀贴近盆壁从盆底往上提起来!!

  12. 第12步.溶豆的做法步骤 第12步

    画‘井’字翻拌手法

小贴士

1、酸奶要厚不要稀(推荐用川秀儿童发酵粉自己做酸奶 即健康无添加剂 也容易成功)酸奶的水分太多做出来就是一滩水。

2、奶粉的选择:我主要给宝宝吃 我一直用的爱他美二段。我试过A2也成型。其它没用过。

3、记得翻拌手法一定要快。
如果溶豆豆呈现稀水状,说明打发没到位;如果挤出来有花纹,但很粗造,说明打发过了。
4、裱花的时候一手握着裱花袋顶端(手的温度也会使蛋白消泡)一手扶着裱花嘴挤出形状
5、制作过程中有其它问题咨询可加微信 18123305659 备注 下厨房
6、辅食,招全国代理学徒!!!

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