鸡油菌炒鸡丁

鸡油菌炒鸡丁的做法
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鸡油菌炒鸡丁的做法说明

新买了鸡油菌,不知道如何处理,学习了YouTube上饮食男女大师姐食谱(https://www.youtube.com/watch?v=5VXiFDkb9dk),实践简化后分享给大家。感谢食谱作者饮食男女大师姐。

鸡油菌炒鸡丁的食材和调料

新鲜鸡油菌150g
去骨去皮鸡腿肉450g
适量
#腌鸡腿调料
1/4tsp
1/4tsp
生抽3/4tsp
料酒1tsp
香油1tsp
淀粉1tsp
胡椒粉少量

鸡油菌炒鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.鸡油菌炒鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡腿切丁,并腌制鸡肉30分钟左右。大师姐还添加了蛋清使鸡腿更嫩。

  2. 第2步.鸡油菌炒鸡丁的做法步骤 第2步

    清洗鸡油菌。借助小刀和沾湿的厨房纸擦拭去鸡油菌表面的泥土和变色部分,然后快速冲水沥干,并用干毛巾或者干的厨房纸擦干水分。

  3. 第3步.

    炒鸡油菌。大火热锅,放入2茶匙油、姜片和适量盐。油热后放入鸡油菌,急炒一分钟沥油盛出。

  4. 第4步.

    炒鸡丁。锅内略补两茶匙油,中大火热锅。油热后放入鸡丁,急炒一分半左右沥油盛出。

  5. 第5步.鸡油菌炒鸡丁的做法步骤 第5步

    锅内留底油,加入少量盐,油热后放入葱蒜,炝出香味后淋一茶匙料酒,盖上锅盖焖15秒。再转大火,放入鸡油菌和鸡丁。急炒30秒,淋料酒、蚝油和香油各一茶匙,翻炒均有后淋些许水淀粉,炒均出锅即可。

小贴士

实践后发现鸡油菌比鸡丁好吃,胖友们可以酌情调整比例,大师姐的菜谱是四人份的,我觉得两三人差不多。喜欢鸡丁的可以在第四步多油,把鸡丁外层炒得焦脆,相信会更好吃。最后再次感谢食谱原作者饮食男女大师姐。

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