炝炒西兰花

炝炒西兰花的做法
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炝炒西兰花的做法说明

简单易学,美味营养!

炝炒西兰花的食材和调料

西兰花一朵
黑木耳适量
4瓣
适量
生抽适量
花椒适量

炝炒西兰花的做法步骤

  1. 第1步.炝炒西兰花的做法步骤 第1步

    西兰花洗净掰成小块!

  2. 第2步.炝炒西兰花的做法步骤 第2步

    黑木耳泡发切成小块!

  3. 第3步.炝炒西兰花的做法步骤 第3步

    黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……

  4. 第4步.炝炒西兰花的做法步骤 第4步

    辣椒、大蒜切碎!

  5. 第5步.炝炒西兰花的做法步骤 第5步

    放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味!

  6. 第6步.炝炒西兰花的做法步骤 第6步

    起锅热油,放入花椒爆香,捞出花椒。

  7. 第7步.炝炒西兰花的做法步骤 第7步

    浇上花椒油。

  8. 第8步.炝炒西兰花的做法步骤 第8步

    拌均即可食用……

小贴士

所有材料可根据自己口味进行调整,还可加入胡萝卜,如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦!

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