菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口

菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法
9人浏览0人收藏
收藏

菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法说明

立冬之后,就到了一年中吃萝卜的最佳时间。新鲜水嫩的白萝卜,去皮削成块,用高汤慢慢煨制,加入菌菇提鲜增味,吃口清甜软嫩,暖身又养生。

菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的食材和调料

白萝卜2根
鸡油菌50克
高汤500毫升
蚝油1勺
胡椒粉少许
少许
淀粉适量
适量
枸杞适量
适量
适量
适量
100克
小米辣30克
20克
生抽100克
酱油100毫升

菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤

  1. 第1步.菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤 第1步

    菌香萝卜: 将洗净的萝卜切成3厘米的厚块,对半切开,去皮,削成元宝形,萝卜皮留用;

  2. 第2步.菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤 第2步

    取砂锅,倒入鸡高汤,放入萝卜、姜片,加两三勺蚝油,大火烧开,转小火煨煮至软透,大约需要50分钟;

  3. 第3步.菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤 第3步

    等萝卜炖煮得差不多了,放适量鸡油菌,再加一点盐、鸡粉、胡椒粉调味,转大火煮两三分钟收汁,勾上一层薄芡即可出锅,可撒少许枸杞、葱花点缀。

  4. 第4步.菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤 第4步

    腌渍萝卜皮: 用削萝卜剩下的边角料,做道开胃小菜:先切成小条,装入玻璃罐中;

  5. 第5步.菌香萝卜+腌渍萝卜皮:营养爽口的做法步骤 第5步

    加蒜、白糖、小米辣、生抽、醋,最后加盐水(盐水比例1︰ 25),直到浸至萝卜皮的2/3处,用小勺按压、摇匀,腌上一晚即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页