有机花菜干煸虾

有机花菜干煸虾的做法
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有机花菜干煸虾的做法说明

健康美食

有机花菜干煸虾的食材和调料

花菜350克
基围20只
适量
胡椒粉适量
适量
色拉油40克

有机花菜干煸虾的做法步骤

  1. 第1步.有机花菜干煸虾的做法步骤 第1步

    有机花菜切小朵,浸泡在淘米水中半小时,捞出沥干

  2. 第2步.有机花菜干煸虾的做法步骤 第2步

    基围虾去头抽筋,开背。葱切葱花。

  3. 第3步.有机花菜干煸虾的做法步骤 第3步

    锅入油,六成热下虾煸炒。

  4. 第4步.有机花菜干煸虾的做法步骤 第4步

    加入花菜。煸炒。加少许盐调味,加入胡椒粉。略煸一下,断生再焖1分钟,撒葱花装盘。

  5. 第5步.有机花菜干煸虾的做法步骤 第5步

    成品图

小贴士

这是一个快手菜,准备好食材后也就3分钟就可以装盘了。调料简单点,还是喜欢食物本身的味道

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