减肥期三餐#(记录)

减肥期三餐#(记录)的做法
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减肥期三餐#(记录)的做法说明

打卡一个月先把,看看自己能坚持多久
基本以减脂为主#吃的都比较健康#
工作日打卡#
周末节假日休息
2018.06.11
又重新打卡了
最近吃四物汤,暂停打卡
没有严格控油控糖控面粉就是比较简单的

减肥期三餐#(记录)的食材和调料

开心开心

减肥期三餐#(记录)的做法步骤

  1. 第1步.

    加油坚持,私人#请勿填楼#工作日打卡

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