大骨尾椎骨排骨蔬菜汤

大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法
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大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法说明

冬日必备,营养又健康

大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的食材和调料

大骨1根
尾椎,排骨1小包
白萝卜红萝卜山药各一个
火腿酥肉适量
莴笋土豆各一个
豌豆尖莴笋适量
1块
山海椒,花椒少许
盐,精,味精少许

大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤

  1. 第1步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第1步

    冷水解冻30分钟

  2. 第2步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第2步

    拍姜2块,放入冷水里加大火除水

  3. 第3步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第3步

    除水烧开后再煮3分钟倒掉,用热水把肉洗干净

  4. 第4步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第4步

    加入山海椒,花椒,冷水大火烧开后转小火炖,筒子骨炖2小时,尾椎骨排骨炖1小时即可

  5. 第5步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第5步

    放入少许花椒

  6. 第6步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第6步

    小火炖99分钟

  7. 第7步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第7步

    炖好后,加入萝卜,山药烧开后煮20分钟,莴笋等煮15分钟,蔬菜出锅前2分钟,然后放少许鸡精,味精,盐即可大功告成

  8. 第8步.大骨尾椎骨排骨蔬菜汤的做法步骤 第8步

    打好调料

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