百合牛奶炖桃胶

百合牛奶炖桃胶的做法
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百合牛奶炖桃胶的做法说明

功效堪比燕窝,百合牛奶炖桃胶,滋阴又养颜,是女人都要喝!

百合牛奶炖桃胶的食材和调料

10克
牛奶250ml
百合干的湿的都可以,适量
适量

百合牛奶炖桃胶的做法步骤

  1. 第1步.百合牛奶炖桃胶的做法步骤 第1步

    将百合洗干净,(可以省略燕窝,我刚好有泡燕窝就下些)(如果干的百合就要泡开)桃胶的清洗方法:加入适量清水,浸泡三小时,杂质开始析出,在清水下冲洗,表层的杂质很容易被冲走,加水,继续泡发8小,轻轻搅拌几次,让杂质沉底,将泡好的桃胶捞到另一个干净的碗里,杂质就基本清理干净了,很简单的。

  2. 第2步.百合牛奶炖桃胶的做法步骤 第2步

    放入天际隔水电炖锅中的炖盅,炖盅先倒入牛奶,加入桃胶(燕窝)先炖20分钟,再加入百合炖10分钟即可。

  3. 第3步.百合牛奶炖桃胶的做法步骤 第3步

    炖好后加入适量冰糖调味即可,直到冰糖融化,一碗百合牛奶炖桃胶就完成了。

小贴士

吃不起燕窝?不用怕,其实桃胶也有滋阴养颜的功效哦,而且价格便宜,实在是很值得入手哦。

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