辅食【大米布丁】

辅食【大米布丁】的做法
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辅食【大米布丁】的做法说明

①月龄:8月龄以上
②营养建议:7~9个月龄的宝宝已经开始逐渐长牙了,牙龈有痛痒的感觉,所以会特别喜欢吃稍微有些颗粒感、相对粗糙一点的食物。宝妈们这个时候应该逐渐改变食物的质感,慢慢从泥糊状过渡到半固体的食物。既可以缓解出牙的不适,又可以帮助长牙。而在添加蛋类食物时也可以由最初的蛋黄泥转变为蛋羹了。

辅食【大米布丁】的食材和调料

含铁米粉10克
鸡蛋1个
玉米淀粉2克
奶粉100毫升

辅食【大米布丁】的做法步骤

  1. 第1步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第1步

    准备所有食材备用

  2. 第2步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第2步

    先把米粉用温水冲开

  3. 第3步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第3步

    在米粉中倒入冲调好的100ml配方奶搅拌均匀一起过筛

  4. 第4步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第4步

    根据月龄大小加入全蛋或者蛋黄溶液搅拌均匀再次过筛

  5. 第5步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第5步

    上锅蒸15分钟即可食用

  6. 第6步.辅食【大米布丁】的做法步骤 第6步

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小贴士

两次过筛是为了让布丁更加细腻顺滑

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