
分分钟被秒吃~
(鸡肉一定要拍松散,腌制时间越长越入味,可提前晚上做好隔天早晨炸,切记一点要中小火炸,以免火大炸成外表糊掉内里没熟,觉得鸡肉有腥味的可加些料酒去腥)真心好好吃,赶快动手做起来~
关于酱汁蘸料:
精盐,味精,白糖,辣椒面,孜然,芝麻,草莓酱,烧开的热油(晾凉),清水稀释一下调成蘸料,这是特意请教我妹妹,那可是吃货一枚😄~

准备材料~

鸡胸肉洗净控干水份~ 一分为二的切开~ 用刀背把鸡胸肉拍松(才好入味)~ 拍松后鸡胸肉明显变大2倍~

将鸡蛋打入容器中,打散打成蛋液~

腌料汁: 蒜切末(最好加1匙水榨成汁)放碗内,加入精盐,十三香,耗油,油拌匀~

将鸡胸肉放进盆中,倒入腌料汁,均匀抹平,腌制30分钟以上~

腌好抖掉蒜末(蒜榨成汁就省去此步骤了)~

先将鸡胸肉两面沾一层面粉(面粉倒大些的盘子中)~

再放蛋液中,挂上一层蛋液~

最后裹上一层面包糠,用手压实~

锅内倒适量油,待油温热时放入鸡排,转中小火炸至~

炸至两面金黄即可~

捞出放在吸油纸上,吸去多余的油份~

切成条状,趁热蘸番茄酱吃~

香掉牙(真正的外酥里嫩)~